Treningowo, po pracy

Spróbuję jeszcze zreanimować oponkę, przebieg to raptem 2,2k km ;)

W międzyczasie postanowiłem przyspieszyć wymianę łańcucha w szosie, w poprzednim (3,5k przebiegu) prawie wpadał miernik 0,75. Może uda się zaoszczędzić nieco gotówki na pozostałych elementach napędu. Założyłem wczoraj nową Ultegrę


i dzisiaj był dzień prawdy. Łańcuch został bardzo dobrze przyjęty i póki co nie ma konieczności wymiany innych elementów. Jeżeli wszystko pójdzie zgodnie z planem całość wymienię dopiero za 3,5-4 tys. km.

Dzisiaj zatem stała jazda z tętnem 145-155

Kadencja 77

Dzięki dzisiejszej jeździe mam w sumie w tym roku pokonanych ponad 1000 km w poziomie i ponad 4000 m w pionie.