Coraz cieplej - czekam na wiosnę
Niedziela, 26 lutego 2017
· Komentarze(0)
Kategoria 00. Treningowo
Dzień zaczynam pysznym śniadaniem, które dopełnia wyśmienite smoothie.
Przepis: 2 kiwi, 2 banany, 2 śliwki, jabłko, jogurt naturalny, woda, jarmuż, szpinak.
A oto efekt - polecam:
Ruszam w trasę. Dzisiaj mamy mocny SW wiatr, decyduję sie powalczyć z nim na początku trasy. Założenia to oczywiście dalsza budowa bazy tlenowej. Jadę zatem spokojnie i nawet mocne podmuchy wiatru, które wyhamowują mnie do kilkunastu km/h nie prowokują mnie do mocniejszego naciśnięcia na pedały. Typowa niedzielna przejażdżka.
Przepis: 2 kiwi, 2 banany, 2 śliwki, jabłko, jogurt naturalny, woda, jarmuż, szpinak.
A oto efekt - polecam:
Ruszam w trasę. Dzisiaj mamy mocny SW wiatr, decyduję sie powalczyć z nim na początku trasy. Założenia to oczywiście dalsza budowa bazy tlenowej. Jadę zatem spokojnie i nawet mocne podmuchy wiatru, które wyhamowują mnie do kilkunastu km/h nie prowokują mnie do mocniejszego naciśnięcia na pedały. Typowa niedzielna przejażdżka.
zapala
