Skrócony trening :(

Pogoda w ten weekend jest rewelacyjna. Jeszcze przedwczoraj prognozy wskazywały co prawda na silny, jednak z każdą kolejną aktualizacją przewidywania co do jego siły napawały coraz to większym optymizmem. Nogi są już w lepszym stanie niż wczoraj, dlatego postanawiam co najmniej poprawić wczorajszą trasę.

Wyruszam z drobnymi obawami, gdyż wczoraj pod koniec treningu zacząłem odczuwać lekki ból w kolanie (a dokładnie zewnętrznej jego części, jakby więzadło poboczne strzałkowe?). Jednak już wczoraj wieczorem, a tym bardziej dzisiaj rano było w porządku, nic nie czułem. Niestety po 20 km ból wrócił... :( Mało tego nasilał się z każdym kilometrem. Decyzja mogła być tylko jedna - powrót.

Jadę bez większego zagięcia i co odrzuciło znaczną część moich obaw, ból na ostatnich kilometrach był w zasadzie niewyczuwalny. Jednak i tak postanawiam już nawet nie dokręcać po okolicy, lepiej dać kolanu nieco więcej czasu na regenerację. Podejrzewam, że sprawcą jest czwartkowy trening siłowy.

Pozostaje w najbliższym czasie smarować wszelkimi specyfikami i czekać na rozwój sytuacji.